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中毒性あるわ〜⭐︎ 目黒のプライベートエステ 高麗人参リンパドレナージュ
2024/08/12
みなさまこんにちは♪
毎日暑いですが、体調はいかがですか？
さて、、、
今日は、やはり最近特に感じている『糖分』の悪さ
砂糖は入っていないものを探すのが非常に難しいくらい全てのものに入っていると言って良いですよね！
以下文章お借りしました。
↓ ↓
砂糖をやめるとどうなる？
砂糖を一定期間やめるとニキビなどができにくくなり、肌の調子が良くなります。
また血糖値の上げ下げが激しいとイライラがしがちになったり眠気が増したりする為、砂糖断ちをするとイライラが減り穏やかな顔つきに変わる可能性があります。
砂糖を過剰に摂取すると糖化がおこり、細胞を急激に老化させてしまい髪や肌にも悪影響がおこります。
砂糖の代わりになる甘味料は？
砂糖の代わりになる甘味料9選
- ラカンカの甘み 「ラカンカの甘み」は、余計な雑味や苦味のない、天然由来でやわらかい甘みの甘味料です。 ...
- てんさい糖 「甜菜（てんさい）」とは、「サトウダイコン」「ビート」とも呼ばれる野菜のことを指しています。 ...
- きび砂糖 ...
- 黒砂糖 ...
- メープルシロップ ...
- みりん ...
- 甘酒 ...
- ココナッツシュガー
なるべく、砂糖の代わりに少し上記のものを使用しておかずをスーパーやコンビニで買わずにお家でお料理しましょう！！
食べものを変えれば、血液は即座に変わると思っています^ - ^
病気になったら好きなことが何も出来なくなるから、、砂糖は特に注意しましょうね♪
砂糖は本当に中毒性あり！！
大麻とかドラッグも相当悪いが、砂糖もかなりタチが悪い気がする〜(◞‸◟)
やめられない！止まらない！
食べたら止まらない！
でも、、、
食べなければ食べないのが普通になり、何の苦もありませんよ〜
今日も最後までブログにお付き合い下さり本当にありがとうございます♪
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