白湯って体に良いと思って、、目黒のプライベートエステ むくみ取りリンパドレナージュ
みなさま、こんにちは♪
今日は、白湯が体に良いと私は思っていたし、女優さんたちやモデルさんもたくさん飲んでいるから綺麗だし、健康的な体型なのね！なんて思っていたんです。
もちろん、飲んだら絶対にダメではなく、、
ある薬剤師さんのYouTubeや、ある女医さんのお話しで、やはり『水』がなんと言っても良いと。水道水は危険がいっぱい(◞‸◟)
浄水器を通した水や、ミネラルウォーターなどが良い！
白湯は、何が良くないか！調べました。
水をやかんで沸騰させると、塩素は除去できるが、沸騰直後の湯はトリハロメタンがすごく増えるそうですよ。
だから、沸騰させてから、蓋を少し開けて15分くらいさらに加熱させることで、安全になるそうです。
私も最初は沸騰したら、10分くらい細火で加熱し続けていた時期はありましたが、何だか時間が、あまり無い時は沸騰したあと少し冷ましてから飲んでしまっていました(..)
白湯ってなかなか大変。
女医さんいわく、白湯は身体をカラカラに干からびさせる、水を2リットル飲むと元気でいられるとか。。
ただ、私は人によっては腎臓が元気か？弱っているか？で飲み過ぎも具合悪くなる人もいるかな〜って思うなー
とにかく、この暑い時は、白湯よりもやはりお水と良いお塩（ミネラル）を多めに摂取が良いですよねー(._.)
白湯を飲んでいる方は気をつけて下さいね^ ^
確かに、たくさんの患者さんを治療している治療家の先生が『白湯は良くない！』あんたは白湯顔になっているぞ！と、、
逆に浮腫んでいるよ。みたいなことをおっしゃっていましたね。
何でだろう。。と思っていたんです（ ; ; ）
私も知らずにおすすめしていたと思います。ごめんなさい。
周りの方にも教えてあげて下さいね！
白湯より水を飲んだほうが健康になると。。
今日も最後までお読み頂きまして本当にありがとうございます♪
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