上を向こう！！ 目黒のプライベートエステ 背中痩せリンパドレナージュと整体
みなさま、おはようございます♪
昨今、スマホ首、ストレートネックというワードを良く聞くことと思います。
でも、同じ姿勢、体勢が招いた結果ですよね(◞‸◟)
では、治すのは整体師や治療家やドクターでは無いですよね？
自分で作ったので、自分で治すしか無いんですよね。。
何でもかんでも病院や治療院に行っても日々の生活の姿勢を直さないとまたすぐに戻りますよね！
私ももちろんスマホでブログやインスタや色々やってますので、（私はPC見るとすぐに目がショボショボしてしまうので出来ない）当然、前かがみで首は思いっきり下向いてます。
また、電車に乗る時も人と目が合いたく無いからすぐ下向いて寝てしまうので起きると首がイタタタっ！！
先日は、電車で座らずに吊り革を持ち、斜め上を向いて立っていたんです。
すると、、、
電車の中は私は昔パニックみたいに息苦しくなっていた記憶があるので、何だかいつも緊張気味で乗車していたんです。
下を向けば余計に首に負担が来てしまい、体に緊張、力みが出るので中々リラックス出来ないでいました。
ところが、45℃上を向くだけで緊張しなくて気持ちも上がるし、ネガティブを考えようとしてもあまり考えられない笑
確かに鬱の方とか、気分が落ち込んでいる時とか、下を向いていますよね。
上を向いて歩いていると口角も何故か上がりますよ！！
口角が上がると脳は勝手に『あ、、この人は気分が良いんだー』って察知しますよね！すると、、良い気分になり、どんどん良い引き寄せが起こる⭐︎
そして、、エステに来られる方はみなさん気にしている『首のしわ』
下を向いていればいるほど、首に横じわが‥‥(ToT)
シワは効果がある化粧品、美容液を使用すればある程度は薄くなりますが、
やはり、日頃の姿勢が大事ですよね。
先日来て下さった、ナイルス化粧品の社長さんは80歳で首のシワがない、、
もちろん生まれ持った体質ももしかしてあるかもしれません、
私の母も76歳にして首のシワはゼロ。長くて綺麗な首なんです。今度写真とりますね。
ブログの写真は、80歳の社長さんの首元を切り抜いたものです。綺麗です。
胸鎖乳突筋がしっかり出ています。
痩せていらっしゃるからお肉はなく筋ですね！！羨ましい〜♪
私も首のシワがだいぶ姿勢を気をつけるようになり薄くなっています。
みなさんに堂々とお見せ出来るようになりたい〜^ ^
首元は前からも後ろからも見られるところ。。
首の後ろのムチムチ感、盛り上がった感じはリプルで簡単に無くなりまーす‼︎
首の後ろがムチムチしていたりするとせっかくのお洋服もなぜかイマイチ、、(._.)
首の後ろの盛り上がりと背中のハミ肉が落ちれば、きつくて着られなかった洋服がすぐ着られるようになりますから^ ^
体重を落とさなくても、好きな服が着られて見た目が痩せて見えれば良くないですか？
もちろん、健康のために痩せなきゃだめな方は痩せるのが1番ですよ。
でも、姿勢が悪いと血液、リンパ液、気の通り、循環が悪くなるから痩せにくいです。
まずは、循環の良い身体にしてきましょう♪
年末は３０日までやっています。
年始は４日からスタートの予定でいます。
新着情報に記載が漏れていたようで申し訳けありませんでした。
今日も最後までお読み頂きまして本当にありがとうございます。
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