末端冷えている人におすすめ！目黒のプライベートエステ リンパドレナージュ＆整体のマリアージュ
みなさま、こんにちは♪
寒くなりましたね。
何故か？インフルエンザがずっと流行っているようですが、、
口呼吸だと乾燥がひどくなるからそのせいで、インフルエンザのウイルスやコロナウイルスが繁殖していってしまうのかな？と私は感じています。
実はわたし、最近鼻が調子良くなって来たので、副鼻腔炎のような後鼻漏のような喉に痰がたまる症状が無くなりました。
痰が絡むと、たまにむせたりしちゃったり、（咳とは違う）
喉がイガイガしたりしてしまうこともありました。
やはり、どこか体で炎症が起こっても不調になりますよね(>_<)
あと、最近またまた改めて実感したのが、末端冷え性。。
ここ最近は、生姜を全く取らなかったんです。そうしたらテキメン(◞‸◟)足先がつめた〜くなり、足裏はちょっとガサついてしまったり、、
時間あるときしか中々作れないですが、生姜チップを食べるようになったらすぐに身体がポカポカになっちゃう、
本当に即効性があると思います。
生姜のチューブはあまり効果無い気がしています。取らないよりは良いかと思いますが、、
スーパーで高知産や熊本産の生姜売っていますのでそれで良いお砂糖で美味しいお茶受けにもなる生姜チップがオススメです！！
ただ、気をつけないと止まらないでたくさん食べ過ぎもちょっと、、体にも過ぎたるは‥ですので、
４０分つきっきりで作り手が離せないから、本当に根気がいりますので、大変です。
だから、たくさんパクパク食べてしまうとまた作ることを考えると、凹みますので大切に頂きましょう♪
もしみなさん、生姜チップを時短で調理できる方法がありましたら、教えてくださいね‼︎
２０分くらいで出来たら頑張れるのですが、４０分かかると、中々誰もが作れないですよね（涙）
足先が冷える方、手が冷たい方は是非、生姜パウダーなどを紅茶やお湯にいれて飲んだり、調理にもなるべく、ニンニク、生姜を入れてこれから寒さ厳しくなる前に備えて頂けたらと思いました。
インフルエンザや風邪ウイルスはとにかく、お水が体内に足りないとかかりやすくなるようです。
常にちょこちょこと少しずつお水を日常飲む習慣にされるとかかりにくいそうですよ。実際に近所のお医者さんが教えてくれました。
私はそれを聞いて以来、インフルエンザにも風邪にもかからなくなりましたー(^^)
最後に、１２月１日より１２月３０日まで
毎年恒例の『体の大掃除デトックスキャンペーン』を行います。
価格は、今までで最安値の9700円になります‼︎しかも『最新小顔メイキング』付きで超お得なプランです。
是非この機会に一年の身体と心の毒素＆ゴミを出し切って新しい年を迎えて頂けたら嬉しいです⭐︎⭐︎⭐︎
追伸:ブログの写真は76歳の母の横顔をスマホでパシャリ！！シワがどこにも無いし、シミもほぼ無いのにびっくり。
今日も最後までお読み頂きまして本当にありがとうございます♪
目黒のプライベートエステ
リンパドレナージュと整体のマリアージュ
癒し空間リプル