繋がりは深いな!! 目黒のプライベートエステ 身体と心が整うリンパドレナージュ
みなさま、こんにちは♪
もう今週末から長いゴールデンウィークが始まりますね!!
癒し空間リプルは休みはなく営業しています。
ゴールデンウィーク中、普段の日は中々来られない方がいらっしゃいます。
身体とストレスを癒しに、、また大笑いしにいらして下さい♪
笑うことは本当に身体に良いんですよ!!!
笑って楽しくしているだけで、NK細胞が活性化してくれて、毎日5000個くらい出来ては消えてくれているガン細胞を残らず殺してくれるです。
NK細胞とは、ナチュラルキラー細胞の略です。
さて、、、
最近は、顎関節症のお客様が増えています。
私の独自の研究により、腸と顎関節の関係が分かりました。
首こりはどこから来ているか?
これも、胃の状態(咀嚼不足による消化機能低下)
や、胸の筋肉がカチカチになっているのも関係あります。
なぜ?胸の筋肉はカチカチになるのか?
呼吸が浅すぎるから。。。
と、、言われても『わたし、息があまり吸えないんです』と言う方々が多いんです。
吸えない原因は、うまく吐いていないから、、
あと、肺胞が膨らまないから。。
なぜ、肺胞が膨らまないか?
横隔膜がカチカチで可動が悪いから。
横隔膜がカチカチなのは?なぜ?
同じ姿勢で内臓が動いていないから、内臓の血流も悪い状態。。。
なので、座りっぱなしをなるべく避けて、近くに階段があれば、なるべく階段の上り下りをしたりするのが私は良いのかなと思っております!!
ただ。きをつけるのは、体を真っ直ぐにしながら、または背中を反り返りながら階段を上るのは危険と言うか膝に負担をかけてしまいますね。
前傾姿勢でされてくださいね☆
ニュースでも聞きましたが、気管支炎や喘息もかなり増えているとか。。。(x_x)
マスクのしすぎか?
PM2.5も黄砂も肺腺ガンの原因になっていると言う情報も入ってきました(涙)
怖いですわー!!
避けられないから自分たちの免疫力を高めるしかないですね。
私、今はまっているYouTubeがあります。
一人で見てかなり笑っているのが、『ぺえさん』
昔は、テレビに出ていたカリスマ店員のぺえさん。
(今でも出てるのかな?テレビ見ないから分からない)
なぜか、大好きなんです。わたし。
素っぴんと、お化粧した顔が違いすぎるのですが、本当に楽しい人。。
みなさまも、YouTubeなどで自分に合う笑える動画など見て大笑いして下さ~い\(^-^)/
※写真は頂きものです。めっちゃくちゃ深~い味の海鮮のお煎餅です。初めてです☆美味しかったです!!
ご馳走様でした。
今日も最後までお読み頂きまして本当にありがとうございます♪
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