逆流性食道炎 目黒のプライベートエステ 身体と心が整うリンパドレナージュ
みなさま、こんにちは♪
最近多い『逆流性食道炎』
私も２年前のコロナ禍のストレスで胃酸が逆流したような症状がひどかったです。寝るときだけでしたからそれほど気にしていませんでしたが、寝るのは嬉しくなくなっていました。
昔は、寝るときが嬉しくて幸せでした！！
今は、自分で考案した無重力感枕に寝ているお陰で、一切胃酸が逆流してくることもないし、横向きに寝なくても真っ直ぐ上を向いて寝られるようになったから、よく眠れます!!
しかし、、なぜ？胃酸が逆流してしまうのですか？
私がたくさんの方を見ていてたどり着いたのは、肋骨が硬くて、歪みがある方。
肋骨が硬くて歪みもあると、それに引っ付いている形の『横隔膜』
横隔膜が硬いのです！！
横隔膜が硬いのはどうして？
呼吸が浅いもしくは呼吸がきちんと行えていない
ストレスがたまってきて発散出来ていないと、それもまた逆流性食道炎の原因に・・
あと、、、
食道裂孔ヘルニアにより、「胃食道逆流症」や「逆流性食道炎」が起こり、それに伴う症状が出ます。
最も多い症状は、胸やけ・呑酸（どんさん：酸っぱいものや苦いものがのどに上がってくること）です。
その他にも、ゲップがよく出る、飲み込みにくい、胸が痛いといった症状も出ます。
食道裂孔ヘルニアとは、横隔膜の下、腹腔内にある胃の入口の一部が横隔膜の上に滑り出した状態です。
どちらにしても、胃が弱いのも起因してますね(x_x)
とにかく、家でやれることは、ゆっくり食べて、よく咀嚼（そしゃく)する
リプルにご来店頂きましたら、肋骨のずれを調整、柔らかくします。
枕をお持ちの方はかならず、足枕も使用して下さいね！
足枕を使用しないと、腰痛が悪化しかねません。
分からないこと、疑問があれば何でも聞いて下さいね♪
トップの写真は先日お客様に頂いたあまおうです＼(^-^)／甘くて美味しかったです！！ご馳走さまでした。
今日も最後までお読み頂きまして本当にありがとうございました☆
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癒し空間リプル