さらっとした汗気持ち良い!! 目黒のプライベートエステ 即効小顔メイキング&リンパドレナージュ
みなさま、おはようございます♪
寒くなりましたね(T-T)
風邪引かないように注意しましょうね☆
リプルのお客様はなぜか風邪もほとんど引かず熱もあまり出る方が少ないのです!!
私も熱や風邪はほとんど引かないのです。
ただ、私の20年くらい前の平熱は35.5℃くらいでしたが、36.5℃が今は平熱になりました。
1℃上がると免疫力が30%くらい上がると言われているので、免疫が高くなったお陰で風邪など引かなくなったのかな?と思っています。
みなさまは、平熱どれくらいありますか?
いま、幸いな事にコロナ騒動で世の中は体温を日常的に測るようになり、、、
私はとても良い事だと思っています。
私はコロナ禍前より毎日体温と酸素飽和度を測っていましたので、今も朝イチと夜測っています。
何だか元気が今一ないな?と思い体温測ると低いんです。36.2℃くらいです。
さすがに35℃台になることは無くなりましたね(^^)/
さて、、、
こんな記事を見つけました!!
以下↓↓
低体温の人は、がんを発症しやすいという話。
35℃を好むがん細胞。低体温の人は様々な病気を起こしやすいという話をよく聞きますが、がんを発症する人は低体温が多いのだそうです。
なぜなら、がん細胞は35℃台の体温の時に、もっとも活発に増殖するからです。
さらに、体温が下がると免疫性が低下し、カゼなどの感染症や病気にかかりやすくなったり、花粉症などのアレルギー症状が現れやすくなったりするので注意が必要です。
がん細胞は39.3℃で死滅する。一方、体温を上げていくと、身体の中で細胞を修理する特別なたんぱく質(HSP)がどんどん増加します。
そのタンパク質は白血球の一種(T細胞)が高温で力を発揮できるように協力し、がん細胞をやっつける力を増大させます。
また、ガン細胞そのものが温熱に弱い性質を持っていることを利用して、患部を温めてガンを破壊する温熱療法の研究も進んでいます。
身体のしんから温めましょう。
今、身体を温めることで様々な症状が改善されることに注目が集まっています。
■身体を温める食べ物
しょうが
ねぎ
ニンニク
以上です。
私は20年前はヨモギ蒸しによく通っていました。
ヨモギ蒸しを止めた後では、家から近い岩盤浴に度々行っていました。
ここ最近は中々行けなくて、お風呂で半身浴みたいにして40分くらい入っています。
でも、お友達の知り合いが目黒でヨモギ蒸しサロンをやっているから私も10月から月に1回から2回通っています!!
さらっとした汗をたくさんかくので、めちゃくちゃ気持ちよいですよー♪
お尻から暖めると本当に子宮が活性化するのがすごく分かるんです(^^)
お尻ってかなり冷えてますからね。
ヨモギ蒸しを45分かかると、エアロビを3時間やったのと同じとか、、、おっしゃっていましたね☆
適度な疲労感もあり、私はサロンまで約20分歩いて行くので良い運動になっています!!
ガンが増えていますので、身体を暖めましょうね☆
今日も最後までお読み頂きまして本当にありがとうございます♪
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