BLOG

◯コーヒーは体に良いの?目黒の隠れ家エステ

2018/10/05

みなさま、おはようございます‼

今日も朝から雨が降っていますね、、また新しい台風が来てますのでお気をつけ下さいませ☆

 

さて、コーヒーは体に良いの❔😣

 

私は朝、コップ2杯のぬるま湯を飲み、その後コーヒーを朝食と共に飲みます♪

 

お昼も時間が有るときは1杯飲み、夜仕事が終了したらほっと一息1杯飲み😆

 

毎日2杯~3杯は飲んでいます!!

 

色んな説があり、体を冷やすからダメ❌

毎日3杯~4杯飲む人は飲まない人よりガンになりくい、、、

 

果たして何が本当なのか?

 

こんな記事がありました‼😉

 

以下ご参考にして下さいね🍀

⬇           ⬇

 

コーヒーは体にいいのか、悪いのか❔

コーヒーを毎日飲む習慣がある人にとっては気になりますよね


最近、適度に飲むコーヒーは体にいいという研究結果があったそうです

1日3~4杯コーヒーを飲む人は糖尿病リスクが低い

そして、死亡リスクも低下する

コーヒーには数百におよぶ成分が含まれていてその中に2型糖尿病などの生活習慣予防に有用なものが含まれているから

だそうです。

そして更に突っ込むと糖尿病リスクの回避は女性の方が確率が高かったそう

 

~❇~~~❇~~~❇~~❇~~~❇~~❇~

 

糖尿について書かれていましたが、ガンなど他の病にもそんなに変わりはなさそうですよね😲

 

何でも、適度に摂取すればよいのですよね🎵

過ぎたるは・・なので気を付けましょうね(^_-)☆

 

私はカフェインを気にするよりは、『あ~、コーヒー飲むとストレスが吹き飛ぶわ!!😍』と感じるならば体に良い働きをするのではないのかなぁと思っています(^-^)/

 

 

健康に不安のある方は是非、私の話を聞いて頂けたら不安がなくなり、本来の若いときの体に近づけることと思います‼

 

お気軽にお問い合わせ下さいませ☆

 

今日も最後までお読み頂きまして本当にありがとうございます💗

素敵な週末をお過ごし下さいネ✨