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こんなんで健康になれる? 目黒の隠れ家エステ

2018/09/22

みなさま、おはようございます~😉

 

今日もまた雨が降ったり止んだり・・

 

土曜日ですが本日の朝はお客様が居ないので暇です~(>_<)

 

ゆったり、まったり❇

 

休みがあまり取れていないから少し休みます~💖

 

先日は同じマンションの5階で火災警報器がお部屋から聞こえてきて、大変な騒ぎになりました😭

 

私とお隣の方とで119に通報し、警報器が鳴っている部屋から煙がうっすら出て来て何だか喉がチリチリイガイガしてむせてしまい苦しくなってきたりで、何か爆発でもしたら・・😢と、もう最悪な事を想像したら怖くて怖くて(>.<)y-~

 

 

消防車が4~5台来てしまいマンションの周りは人だかりになったのでした😣

 

結局、バルサンを新入居者さんが留守中に、たいたがおかしくなったようで、、、

 

あー、怖かったです(涙)

 

でも、何事もなくて本当に良かったです😆

 

 

しかし、私はやはり思い込み❔良く言えば想像力が豊だから短い時間で色々考えてしまいました(>_<)

 

そんな出来事がありました‼

 

みなさまも、バルサンなどちょっと危険ですので気を付けて下さいね♪

 

 

さて、以前から『腕振り運動』が健康になるらしい、、と知ってましたが別に実行してませんでした。

 

たまたま、山形の知人の整体の先生から山崎さん、腕振り健康法知ってますか?あの有名な船井総研の船井幸雄先生も絶賛してるとか。

 

その話もその時はあまり興味もわかずにいたのですが、ネットで調べたら効果ありそうでしたので、毎日500回から始めてみることに‼

 

 

2日目はからは1000回やりました~😉

 

 

疲れない‼疲れない‼

 

なんと、肩凝りと首こりが取れてしまったんです。かなりリンパを流せていないから疲労物質がたまっていました(x_x)

 

肩甲骨がたくさん動くので気持ち良いですよー🎵

 

皆さまもご自宅でやってみて下さいね(^_-)☆

 

 

あと、ダイエットに良いと思われるやり方がヒラメキましたのでサロンにてやり方をお教えしています‼

 

二の腕と背中とウエストくびれにとっても良いかも~~~💖です❇

 

今日も最後までお読み頂き本当にありがとうございます‼